【インストラクターより】

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ストレッチ、体幹トレーニング、バーレッスン、センターレッスンの流れで進めます。しっかりと身体の軸づくりをして、最後に少し振付を踊ります。

どのジャンルでも手足の動きに振り回されて勢いだけで踊り続けると

怪我に繋がることもありますが、
バレエクラスでは将来を見据えてどんな動きにも対応できるよう、

インナーの筋肉の使い方も丁寧に指導しています。

バレエのトレーニングは同じことの繰り返しで一見とても地味ですが、
積み重ねることで、指先まで意識を向け、繊細で軽やかな身体の使い方を

身につける事ができます。

レッスンの最後には色んな曲に合わせた創作バレエを踊り、

表現力豊かなダンサーを育てます。
パレードダンサー、ミュージカルを目指す方にもオススメです✨