バレエクラス

アンチエイジング バレエ

​毎週木曜日
11:30~12:30

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NAME

​CHIHARU

4歳よりバレエを始める。

作陽短期大学ミュージカル専攻にてJAZZ、タップも学び上京後、バレエエクササイズ第一人者である笹原進一氏に師事、指導アシスタントを務める。2006年Royal Academy of Dancing teachers course参加、(株)Chacott展示会モデル、舞台活動を経て・・

アンチエイジング バレエ

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レッスン日:毎週木曜

時   間:11:30~12:30

レッスン料:1500円(1回)

【インストラクターより】

バレエのトレーニングを用いてインナーマッスルを鍛え、筋肉が低下しがちな大人女子の代謝アップを目指します。姿勢を正し、身体の軸をキープすることで日常生活を軽やかに過ごせるようになります。

日頃忙しい大人女子の皆さん、つい自分以外の事で頭がいっぱいになりがちですが、1週間の内に1時間でも、自分の身体だけに意識を向けて心を緩める、

そんな穏やかな時間を作りましょう✨
身体が硬くても運動経験が無くても大丈夫!
ぜひ体験してみてください🥰

バレエ初心者の方、大歓迎です。

GALLERY

エレガンスストレッチクラス風景
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